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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
112
112Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
Mittel | 1 Std. | 327 kcal
Kaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
282
282Kaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
Mittel | 45 Min. | 521 kcal
Geeiste Mandelcrêpes mit Himbeersauce
16
16Geeiste Mandelcrêpes mit Himbeersauce
Mittel | 3,8 Std. | 433 kcal
Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
303
303Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
Einfach | 10 Min. | 370 kcal
Luftiges Heidelbeer-Omelett mit Mandeln
134
134Luftiges Heidelbeer-Omelett mit Mandeln
Mittel | 25 Min. | 597 kcal
Brokkoli mit Mandelblättchen und Feta
148
148Brokkoli mit Mandelblättchen und Feta
Einfach | 20 Min. | 435 kcal
Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
343
343Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
Einfach | 30 Min. | 226 kcal
Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
11
11Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
Mittel | 1,3 Std. | 372 kcal
Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
18
18Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
Mittel | 2,8 Std. | 399 kcal
Schokoladencreme im Orangen-Mandel-Körbchen
12
12Schokoladencreme im Orangen-Mandel-Körbchen
Schwer | 2,5 Std. | 248 kcal
Wirsingrouladen mit Linsen-Mandel-Füllung
36
36Wirsingrouladen mit Linsen-Mandel-Füllung
Schwer | 1,3 Std. | 594 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
331
331Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
1299
1299Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 675 kcal
