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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Morgenmuffel-Granola
      45
      Vegan
      Morgenmuffel-Granola
      Schwer | 18,2 Std. | 461 kcal
      Regenbogen-Salat
      45
      Vegan
      Regenbogen-Salat
      Einfach | 20 Min. | 488 kcal
      Beautifier-Spargelsalat
      23
      Vegetarisch
      Beautifier-Spargelsalat
      Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
      Vollkorn-Brötchenkranz
      36
      Vegan
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
      Veggie-Bread
      14
      Vegetarisch
      Veggie-Bread
      Einfach | 20 Min. | 321 kcal
      Kürbis-Linsen-Salat
      14
      Vegetarisch
      Kürbis-Linsen-Salat
      Einfach | 15 Min. | 645 kcal
      Knäckebrot
      56
      Vegan
      Knäckebrot
      Einfach | 50 Min. | 261 kcal