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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
14
14Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
Einfach | 40 Min. | 315 kcal
Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
37
37Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
Einfach | 45 Min. | 423 kcal
Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
30
30Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
12
12Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
Einfach | 45 Min. | 606 kcal
Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
115
115Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
Mittel | 2,5 Std. | 389 kcal
Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
464
464Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
Mittel | 30 Min. | 395 kcal
Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
287
287Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
Einfach | 40 Min. | 484 kcal
Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
145
145Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
Mittel | 1 Std. | 592 kcal
