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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pfirsich-Himbeer-Nicecream
      323
      Vegan
      Pfirsich-Himbeer-Nicecream
      Einfach | 1 Tage | 61 kcal
      Kokos-Mandel-Nicecream
      181
      Vegan
      Kokos-Mandel-Nicecream
      Einfach | 1 Tage | 218 kcal
      Energy-Oats mit Cranberries
      616
      Vegan
      Energy-Oats mit Cranberries
      Einfach | 35 Min. | 242 kcal
      Energy Smoothie
      241
      Vegetarisch
      Energy Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 332 kcal
      Leinsamen Pancakes
      937
      Vegan
      Leinsamen Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 389 kcal
      Erdbeer-Kokos-Obstsalat
      110
      Vegan
      Erdbeer-Kokos-Obstsalat
      Einfach | 15 Min. | 231 kcal
      Apfelmüsli
      67
      Vegan
      Apfelmüsli
      Mittel | 15 Min. | 863 kcal
      Himbeer-Kokos-Smoothie
      113
      Vegan
      Himbeer-Kokos-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Heidelbeershake
      80
      Vegan
      Heidelbeershake
      Einfach | 5 Min. | 204 kcal
      Bunter Obst-Smoothie
      106
      Vegan
      Bunter Obst-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 172 kcal
      Frischkorn-Frühstücksbrei
      100
      Vegan
      Frischkorn-Frühstücksbrei
      Einfach | 10 Min. | 451 kcal
      Blaubeersmoothie mit Açai und Maca
      15
      Vegan
      Blaubeersmoothie mit Açai und Maca
      Einfach | 8 Min. | 82 kcal
      My After Work Detox-Smoothie
      102
      Vegan
      My After Work Detox-Smoothie
      Einfach | 8 Min. | 152 kcal
      Açai-Super-Bowl
      105
      Vegan
      Açai-Super-Bowl
      Mittel | 10 Min. | 294 kcal
      Nahrhaftes Hirsegericht – vegan
      91
      Vegan
      Nahrhaftes Hirsegericht – vegan
      Einfach | 40 Min. | 203 kcal
      Warmes Hirsefrühstück mit Granatapfel
      204
      Vegan
      Warmes Hirsefrühstück mit Granatapfel
      Einfach | 20 Min. | 512 kcal
      Charcoal-Smoothie
      10
      Vegan
      Charcoal-Smoothie
      Mittel | 10 Min. | 157 kcal
      Erdbeer-Smoothie mit Aronia, Feigen, Leinsamen und Gerstengras
      8
      Vegan
      Erdbeer-Smoothie mit Aronia, Feigen, Leinsamen und Gerstengras
      Einfach | 12,2 Std. | 143 kcal
      Energy-Booster-Muffins
      41
      Vegetarisch
      Energy-Booster-Muffins
      Mittel | 45 Min. | 190 kcal
      Slow Carb Erdbeer-Drink
      103
      Vegetarisch
      Slow Carb Erdbeer-Drink
      Einfach | 10 Min. | 241 kcal

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