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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- < 30 Minuten
- Vegan
Couscous Salat mit Kichererbsentofu
43
43Couscous Salat mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 484 kcal
Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
34
34Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 491 kcal
Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
73
73Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 636 kcal
Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
86
86Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
190
190Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Veganer Burger mit Kichererbsentofu
101
101Veganer Burger mit Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 248 kcal
Veganer Grillkäse mit Heidelbeer-Rosmarin-Sauce und Baguette
52
52Veganer Grillkäse mit Heidelbeer-Rosmarin-Sauce und Baguette
Einfach | 25 Min. | 360 kcal
Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
109
109Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
Einfach | 30 Min. | 453 kcal
Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
69
69Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
Einfach | 25 Min. | 413 kcal
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
206
206Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
