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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheWirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce
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Wirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce
Schwer | 1,2 Std. | 557 kcal
Auberginen-Zucchini-Röllchen mit Feta
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Auberginen-Zucchini-Röllchen mit Feta
Mittel | 1,3 Std. | 992 kcal
Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
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Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
Mittel | 1,2 Std. | 573 kcal
Brokkoli und Mangold mit Azuki-Bohnen
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Brokkoli und Mangold mit Azuki-Bohnen
Mittel | 30 Min. | 650 kcal
Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
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Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
Schwer | 40 Min. | 716 kcal
Fenchel-Safran-Risotto mit gebratenen Pilzen
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Fenchel-Safran-Risotto mit gebratenen Pilzen
Einfach | 1 Std. | 477 kcal