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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
770
Mittel
279
Schwer
61
Saisonalität
Winter
56
Frühling
66
Sommer
270
Herbst
79
Ostern
7
Halloween
6
Weihnachten
84
Speisekategorie
Suppe
11
Salate
30
Snacks
76
Dips, Dressings, Soßen
19
Brot und Brötchen
7
Kuchen und Gebäck
374
Getränke
144
Frühstück
252
Brunch
88
Vorspeise
54
Hauptspeise
122
Beilage
13
Dessert
286
Fleischgerichte
4
Fischgerichte
2
Unverträglichkeiten
Erdnuss
1.078
Haselnuss
1.022
Walnuss
1.053
Schalenfrüchte
661
Soja
926
Gluten
551
Fruktose
237
Ei
845
Laktose
700
Schalentiere
1.110
Fisch
1.108
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
24
Backen süß
374
Dampfgaren
1
Grillen
14
Haltbar machen
40
Wok
5
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
41
China
1
Deutschland
69
England
16
Frankreich
27
Griechenland
5
Indien
31
Italien
24
Japan
2
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
3
Österreich
15
Thailand
4
Türkei
11
Sonstiges Länderküche
242
Orient
19
Spanien
1
Schweiz
5
Vietnam
1
Asien
23
Osteuropa & Rußland
3
Schweden
4
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Masala Chai
15
Masala Chai
Einfach
|
1,2 Std.
|
87 kcal
Açai-Super-Bowl
105
Açai-Super-Bowl
Mittel
|
10 Min.
|
294 kcal
Schoko-Walnuss-Creme
16
Schoko-Walnuss-Creme
Einfach
|
25 Min.
|
551 kcal
Gebrannte Mandeln
39
Gebrannte Mandeln
Einfach
|
20 Min.
|
255 kcal
Kürbis-Apfel-Auflauf
48
Kürbis-Apfel-Auflauf
Mittel
|
1,2 Std.
|
729 kcal
Warmes Hirsefrühstück mit Granatapfel
204
Warmes Hirsefrühstück mit Granatapfel
Einfach
|
20 Min.
|
512 kcal
Vollkorn-Schoko-Haselnusskuchen
130
Vollkorn-Schoko-Haselnusskuchen
Mittel
|
1,3 Std.
|
267 kcal
Erdnuss-Schoko-Creme
25
Erdnuss-Schoko-Creme
Einfach
|
8,2 Std.
|
384 kcal
Frühstücksriegel
121
Frühstücksriegel
Einfach
|
2,2 Std.
|
230 kcal
Geröstetes Früchtemüsli
40
Geröstetes Früchtemüsli
Einfach
|
20 Min.
|
224 kcal
Moses' Nusscreme
18
Moses' Nusscreme
Einfach
|
1,2 Std.
|
241 kcal
Espresso-Muffins zum Wachwerden
34
Espresso-Muffins zum Wachwerden
Einfach
|
45 Min.
|
288 kcal
Nougatkipferl
114
Nougatkipferl
Mittel
|
50 Min.
|
189 kcal
Käsekuchen aus dem Glas
220
Käsekuchen aus dem Glas
Einfach
|
50 Min.
|
337 kcal
Edles Macadamia-Tonka-Eis
63
Edles Macadamia-Tonka-Eis
Einfach
|
3,3 Std.
|
243 kcal
Pancakes am Stiel
674
Pancakes am Stiel
Einfach
|
45 Min.
|
148 kcal
Mandel-Marzipan-Rauten
65
Mandel-Marzipan-Rauten
Einfach
|
1,4 Std.
|
231 kcal
Zwetschgen Crumble
530
Zwetschgen Crumble
Einfach
|
45 Min.
|
501 kcal
Pfirsich-Himbeer-Nicecream
323
Pfirsich-Himbeer-Nicecream
Einfach
|
1 Tage
|
61 kcal
Snackmandeln
254
Snackmandeln
Einfach
|
25 Min.
|
253 kcal
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