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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSuperfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera
12
12Superfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera
Mittel | 10 Min. | 118 kcal
Slow-Carb-Brot mit Möhren und Zucchini
112
112Slow-Carb-Brot mit Möhren und Zucchini
Mittel | 3,2 Std. | 72 kcal
Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen
17
17Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen
Einfach | 10 Min. | 64 kcal
Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln
27
27Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln
Einfach | 10 Min. | 67 kcal
Detox-Smoothie mit Leinsamen und grünen Blättern
15
15Detox-Smoothie mit Leinsamen und grünen Blättern
Mittel | 12,2 Std. | 54 kcal
Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
157
157Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
Einfach | 30 Min. | 436 kcal
Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
242
242Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
Einfach | 30 Min. | 534 kcal
