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    Apple Flavoured Water

    mit Wasser, Apfel, Zitrone, Zimt

    Schluss mit langweilig! Es muss zum Trinken nicht immer nur "einfach" Wasser sein, wenn man weiß, wie man es super easy und schnell etwas aufpeppen kann. Der Kreativität sind hierbei keine Grenzen gesetzt – wir haben uns für eine fruchtig-frische Variante mit Äpfeln und Zimt entschieden!

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    Veganes Rezept: Apple Flavoured WaterVeganes Rezept: Apple Flavoured Water
    Veganes Rezept: Apple Flavoured WaterVeganes Rezept: Apple Flavoured Water
    Veganes Rezept: Apple Flavoured WaterVeganes Rezept: Apple Flavoured Water

    Vegan

    15 kcal

    einfach

    mittel

    schwer

    12,1 Std.
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    Zutaten für  l

    * Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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    Zubereitungsdauer

    5 MinutenVorbereitungszeit

    12 StundenRuhezeit


    Benötigte Küchengeräte


    Nährwerte pro Portion

    Unsere Nährwertberechnung basiert auf dem Bundeslebensmittelschlüssel und Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Zutaten mit * werden nicht berücksichtigt. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
    Eine Portion entspricht 100 ml
    Energie
    Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.
    Eiweiß
    Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.
    Fett
    Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
    Kohlenhydrate
    Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.

    Allergene

    Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Schluss mit langweilig! Es muss zum Trinken nicht immer nur "einfach" Wasser sein, wenn man weiß, wie man es super easy und schnell etwas aufpeppen kann. Der Kreativität sind hierbei keine Grenzen gesetzt – wir haben uns für eine fruchtig-frische Variante mit Äpfeln und Zimt entschieden!

    Zubereitung

    Mengenangaben im Text beziehen sich auf die originale Portionsanzahl im Rezept.

    Ansicht

    1
    1Apfel

    Den Apfel waschen und in Spalten schneiden, das Kerngehäuse dabei entfernen.

    Zubereitung: Den Apfel waschen und in Spalten schneiden.Zubereitung: Den Apfel waschen und in Spalten schneiden.
    Zubereitung: Das Kerngehäuse des Apfels entfernen.Zubereitung: Das Kerngehäuse des Apfels entfernen.
    2
    1Zitrone

    Die Zitrone halbieren und auspressen. Den Saft kurz beiseite stellen.

    Zubereitung: Die Zitrone halbieren und auspressen. Den Saft kurz beiseite stellen.Zubereitung: Die Zitrone halbieren und auspressen. Den Saft kurz beiseite stellen.
    3
    1StangeZimt1lWasser

    Jetzt die Apfelspalten zusammen mit der Zimtstange in eine verschließbare Flasche geben und mit dem Wasser auffüllen. Die Eiswürfel nur jetzt schon dazu geben, wenn das Wasser nicht über Nacht im Kühlschrank zieht, sondern in absehbarer Zeit serviert wird. Zum Schluss den Zitronensaft dazugeben. Die Flasche verschließen und kurz schütteln, dann über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

    Zubereitung: Die Apfelspalten zusammen mit der Zimtstange in eine verschließbare Flasche geben und mit dem Wasser auffüllen.Zubereitung: Die Apfelspalten zusammen mit der Zimtstange in eine verschließbare Flasche geben und mit dem Wasser auffüllen.
    Zubereitung: Die Eiswürfel nur jetzt schon dazu geben, wenn das Wasser nicht über Nacht im Kühlschrank zieht, sondern in absehbarer Zeit serviert wird.Zubereitung: Die Eiswürfel nur jetzt schon dazu geben, wenn das Wasser nicht über Nacht im Kühlschrank zieht, sondern in absehbarer Zeit serviert wird.
    Zubereitung: Zum Schluss den Zitronensaft dazugeben.Zubereitung: Zum Schluss den Zitronensaft dazugeben.
    4
    Eiswürfel

    Am nächsten Tag mit Eiswürfeln kalt servieren!

    Zitronensaft

    Der Zitronensaft schmeckt nicht nur lecker in so einem Flavoured Water, er sorgt auch dafür, dass das geschnittene Obst nicht braun wird. Das kann auch bei anderen Wassersorten, die du ausprobieren möchtest, hilfreich sein.


    Zubereitungsdauer

    5 MinutenVorbereitungszeit

    12 StundenRuhezeit


    Benötigte Küchengeräte


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