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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      82
      Vegan
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      Mittel | 30 Min. | 350 kcal
      Morgenwraps mit Sesamcreme
      23
      Vegan
      Morgenwraps mit Sesamcreme
      Einfach | 20 Min. | 466 kcal
      Obstteller mit Melone und Kiwi
      42
      Vegan
      Obstteller mit Melone und Kiwi
      Einfach | 15 Min. | 454 kcal
      No-Knead-Bread
      18
      Vegan
      No-Knead-Bread
      Einfach | 18,1 Std. | 376 kcal
      Cashew-Brie
      15
      Vegan
      Cashew-Brie
      Schwer | 3,1 Tage | 537 kcal
      Frittata-Guss mit Gemüse
      66
      Vegan
      Frittata-Guss mit Gemüse
      Mittel | 1 Std. | 91 kcal
      Rote-Bete-Taboulé
      13
      Vegan
      Rote-Bete-Taboulé
      Einfach | 12,3 Std. | 365 kcal
      Apfel-Marzipan-Strudel
      8
      Vegan
      Apfel-Marzipan-Strudel
      Mittel | 50 Min. | 401 kcal
      Tofubällchen mit Mandelmus-Dip
      9
      Vegan
      Tofubällchen mit Mandelmus-Dip
      Mittel | 40 Min. | 486 kcal
      Apfel-Nusskuchen
      115
      Vegan
      Apfel-Nusskuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 337 kcal
      Heidelbeer-Muffins
      67
      Vegan
      Heidelbeer-Muffins
      Mittel | 1 Std. | 264 kcal
      Apfelstrudel
      68
      Vegan
      Apfelstrudel
      Schwer | 1,8 Std. | 215 kcal
      Mini-Gemüse-Törtchen
      11
      Vegan
      Mini-Gemüse-Törtchen
      Schwer | 1,4 Std. | 304 kcal
      Gemüse-Tarte
      301
      Vegan
      Gemüse-Tarte
      Mittel | 55 Min. | 480 kcal
      Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
      436
      Vegan
      Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
      Mittel | 45 Min. | 289 kcal
      Buddha Bowl
      895
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 45 Min. | 713 kcal
      Veganer Schokokuchen
      491
      Vegan
      Veganer Schokokuchen
      Einfach | 1,3 Std. | 229 kcal
      Pilz-Gyros im Fladenbrot
      2064
      Vegan
      Pilz-Gyros im Fladenbrot
      Einfach | 25 Min. | 485 kcal
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      978
      Vegan
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      364
      Vegan
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      Einfach | 20 Min. | 761 kcal

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