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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGeeister Couscous mit Heidelbeersauce
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Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
Mittel | 4,3 Std. | 334 kcal
Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
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Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
Mittel | 1,1 Std. | 382 kcal
Slow-Carb-Brot mit Möhren und Zucchini
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Slow-Carb-Brot mit Möhren und Zucchini
Mittel | 3,2 Std. | 72 kcal
Sesam-Sellerieschnitzel mit Möhrensalat
65
Sesam-Sellerieschnitzel mit Möhrensalat
Mittel | 30 Min. | 703 kcal
Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
53
Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
Einfach | 45 Min. | 630 kcal
Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
86
Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
Einfach | 55 Min. | 369 kcal