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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tausend Ameisen
      22
      Vegetarisch
      Tausend Ameisen
      Einfach | 30 Min. | 556 kcal
      Rauchige Austernpilze
      52
      Vegan
      Rauchige Austernpilze
      Einfach | 30 Min. | 95 kcal
      Erfrischender Beerenschmaus
      17
      Vegetarisch
      Erfrischender Beerenschmaus
      Einfach | 15 Min. | 388 kcal
      Dosas aus Linsensprossen
      10
      Vegetarisch
      Dosas aus Linsensprossen
      Mittel | 18,7 Std. | 157 kcal
      Pastapfanne mit Austernpilzen
      53
      Vegan
      Pastapfanne mit Austernpilzen
      Einfach | 20 Min. | 667 kcal
      Marmelade aus Bitterorangenstreifen
      5
      Vegan
      Marmelade aus Bitterorangenstreifen
      Einfach | 15,7 Std. | 1343 kcal
      Ananasbowle aus Hawaii
      13
      Vegan
      Ananasbowle aus Hawaii
      Einfach | 12,3 Std. | 236 kcal
      Baiser aus Kichererbsenschnee
      23
      Vegan
      Baiser aus Kichererbsenschnee
      Schwer | 2,3 Std. | 18 kcal
      Frischkäse aus Skyr
      88
      Vegetarisch
      Frischkäse aus Skyr
      Einfach | 10,2 Std. | 37 kcal
      Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck
      82
      Vegetarisch
      Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck
      Einfach | 25 Min. | 416 kcal
      Pinguine aus Oliven
      68
      Vegetarisch
      Pinguine aus Oliven
      Einfach | 20 Min. | 282 kcal
      Käsesauce aus Cashewkernen
      23
      Vegan
      Käsesauce aus Cashewkernen
      Mittel | 8,3 Std. | 371 kcal
      Spitzkohl aus dem Wok
      79
      Vegetarisch
      Spitzkohl aus dem Wok
      Einfach | 45 Min. | 433 kcal
      Spitzpaprika aus dem Ofen
      56
      Vegan
      Spitzpaprika aus dem Ofen
      Mittel | 40 Min. | 91 kcal
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      55
      Vegetarisch
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      Mittel | 10 Min. | 165 kcal
      Sojabohnensprossen aus dem Wok
      15
      Vegan
      Sojabohnensprossen aus dem Wok
      Mittel | 15 Min. | 112 kcal
      Sesam-Salat mit Austernpilzen
      20
      Vegan
      Sesam-Salat mit Austernpilzen
      Mittel | 20 Min. | 299 kcal
      Spargel aus der Folie
      79
      Vegetarisch
      Spargel aus der Folie
      Mittel | 1,2 Std. | 198 kcal
      Auberginensalat aus dem Ofen
      73
      Vegetarisch
      Auberginensalat aus dem Ofen
      Einfach | 1,5 Std. | 536 kcal
      Herbstgemüse aus dem Ofen
      128
      Vegetarisch
      Herbstgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1 Std. | 603 kcal

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