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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheEinfache vegane Bolognese mit Spaghetti
174
174Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
Einfach | 50 Min. | 740 kcal
Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
85
85Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
Einfach | 30 Min. | 581 kcal
Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
480
480Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
Einfach | 30 Min. | 833 kcal
Petersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti
373
373Petersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti
Einfach | 20 Min. | 753 kcal
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
1014
1014Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
Einfach | 45 Min. | 458 kcal
Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
128
128Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
Einfach | 30 Min. | 608 kcal
Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung
63
63Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung
Einfach | 1,5 Std. | 479 kcal
Spaghetti mit Artischocken und Oliven
14
14Spaghetti mit Artischocken und Oliven
Einfach | 30 Min. | 711 kcal
Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
69
69Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
Einfach | 45 Min. | 497 kcal
Buchweizenwaffeln mit Preiselbeeren
29
29Buchweizenwaffeln mit Preiselbeeren
Einfach | 38 Min. | 1007 kcal
