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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Quarkstollen Bites
      254
      Vegetarisch
      Quarkstollen Bites
      Einfach | 40 Min. | 239 kcal
      Karamellisierter Bratapfel
      138
      Vegetarisch
      Karamellisierter Bratapfel
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Bratapfel-Käsekuchen mit Karamell
      150
      Vegetarisch
      Bratapfel-Käsekuchen mit Karamell
      Einfach | 1,4 Std. | 399 kcal
      Mandel-Marzipan-Rauten
      63
      Vegetarisch
      Mandel-Marzipan-Rauten
      Einfach | 1,4 Std. | 231 kcal
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      77
      Vegetarisch
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Mittel | 1 Std. | 536 kcal
      Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen
      420
      Vegetarisch
      Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen
      Einfach | 45 Min. | 789 kcal
      Sauce Hollandaise
      97
      Vegetarisch
      Sauce Hollandaise
      Schwer | 15 Min. | 300 kcal
      Süße Hefe-Osterhasen
      238
      Vegetarisch
      Süße Hefe-Osterhasen
      Mittel | 2,2 Std. | 460 kcal
      Mini-Osterkranz
      121
      Vegetarisch
      Mini-Osterkranz
      Mittel | 2 Std. | 459 kcal
      Hot Cross Buns
      138
      Vegetarisch
      Hot Cross Buns
      Schwer | 2,1 Std. | 317 kcal
      Lasagne Bolognese
      924
      Flexitarisch
      Lasagne Bolognese
      Mittel | 1,5 Std. | 632 kcal
      Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      104
      Vegetarisch
      Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      Einfach | 45 Min. | 1323 kcal
      Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
      426
      Flexitarisch
      Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
      Einfach | 35 Min. | 398 kcal
      Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      915
      Vegetarisch
      Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 685 kcal
      Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      159
      Vegetarisch
      Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 999 kcal
      Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      638
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      Einfach | 30 Min. | 730 kcal
      Pfannkuchen Wraps
      852
      Vegetarisch
      Pfannkuchen Wraps
      Einfach | 30 Min. | 552 kcal
      Klassischer Hefeteig
      60
      Vegetarisch
      Klassischer Hefeteig
      Einfach | 1,3 Std. | 322 kcal
      Rhabarberkuchen mit Baiser
      195
      Vegetarisch
      Rhabarberkuchen mit Baiser
      Mittel | 1,8 Std. | 220 kcal
      Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
      464
      Flexitarisch
      Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
      Mittel | 30 Min. | 395 kcal

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