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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
      87
      Vegan
      Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
      Mittel | 2,3 Std. | 168 kcal
      Erdbeer-Eis-Törtchen mit Açai
      14
      Vegan
      Erdbeer-Eis-Törtchen mit Açai
      Mittel | 4,3 Std. | 482 kcal
      Adventlicher Gewürzkuchen
      56
      Vegan
      Adventlicher Gewürzkuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 226 kcal
      Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
      9
      Vegan
      Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
      Mittel | 3,4 Std. | 110 kcal
      Fünfkornflockenbrot
      65
      Vegan
      Fünfkornflockenbrot
      Mittel | 4,4 Std. | 261 kcal
      Mein Lieblings-Käsekuchen
      83
      Vegan
      Mein Lieblings-Käsekuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 320 kcal
      Rüblitorte zu Ostern
      158
      Vegan
      Rüblitorte zu Ostern
      Mittel | 1,2 Std. | 285 kcal
      Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
      31
      Vegan
      Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
      Mittel | 50 Min. | 666 kcal
      Falafel-Wraps mit Kichererbsenbällchen, roten Linsen und Sesamsauce
      98
      Vegan
      Falafel-Wraps mit Kichererbsenbällchen, roten Linsen und Sesamsauce
      Mittel | 1,2 Std. | 462 kcal
      Mandelmilch
      26
      Vegan
      Mandelmilch
      Mittel | 10 Min. | 319 kcal
      Zucchiniauflauf
      288
      Vegetarisch
      Zucchiniauflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 318 kcal
      Zucchini-Carpaccio
      17
      Vegetarisch
      Zucchini-Carpaccio
      Einfach | 15 Min. | 271 kcal
      Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
      49
      Vegan
      Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
      Schwer | 8,3 Std. | 324 kcal
      Nusskuchen mit Äpfeln
      46
      Vegetarisch
      Nusskuchen mit Äpfeln
      Einfach | 1,6 Std. | 365 kcal
      Pistazien-Turron
      14
      Vegetarisch
      Pistazien-Turron
      Schwer | 9,2 Std. | 527 kcal
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      49
      Vegetarisch
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      Mittel | 2,4 Std. | 93 kcal
      Weltmeisterbrot
      37
      Vegetarisch
      Weltmeisterbrot
      Mittel | 2,3 Std. | 363 kcal
      Zedernbrot
      31
      Vegetarisch
      Zedernbrot
      Einfach | 4 Std. | 211 kcal
      Zucchinicreme
      52
      Vegetarisch
      Zucchinicreme
      Einfach | 25 Min. | 210 kcal
      Rice-Crisp-Banana-Bars
      26
      Vegetarisch
      Rice-Crisp-Banana-Bars
      Einfach | 5,6 Std. | 164 kcal

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