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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Vollwertkost
Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
9
Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
Mittel | 14,5 Std. | 421 kcal
Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
110
Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
14
Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
Mittel | 35 Min. | 560 kcal
Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
51
Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
Einfach | 55 Min. | 464 kcal
Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
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Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
Schwer | 2,5 Tage | 262 kcal