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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Rote-Bete-Gewürzreis mit Ofenkohlrabi
90
90Rote-Bete-Gewürzreis mit Ofenkohlrabi
Mittel | 45 Min. | 644 kcal
Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
15
15Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
Einfach | 1,6 Std. | 421 kcal
Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
357
357Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
Einfach | 50 Min. | 505 kcal
Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
9
9Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
Mittel | 14,5 Std. | 421 kcal
Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing
5
5Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing
Einfach | 2,8 Std. | 322 kcal
Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
29
29Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
Mittel | 50 Min. | 455 kcal
