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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • unterwegs
      Nudelsalat mit Pesto Rosso
      276
      Vegan
      Nudelsalat mit Pesto Rosso
      Einfach | 20 Min. | 815 kcal
      Baba Ganoush Wrap
      178
      Vegan
      Baba Ganoush Wrap
      Einfach | 15 Min. | 383 kcal
      Käsekuchen aus dem Glas
      219
      Vegetarisch
      Käsekuchen aus dem Glas
      Einfach | 50 Min. | 337 kcal
      Zucchini-Feta-Muffins
      218
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 484 kcal
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      125
      Vegan
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      Einfach | 50 Min. | 565 kcal
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      396
      Flexitarisch
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Mittel | 45 Min. | 518 kcal
      Fruchtiger Couscous Salat
      496
      Vegan
      Fruchtiger Couscous Salat
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Kohlrabi Coleslaw
      362
      Vegetarisch
      Kohlrabi Coleslaw
      Einfach | 20 Min. | 358 kcal
      Edamame Avocado Salat
      270
      Vegan
      Edamame Avocado Salat
      Mittel | 25 Min. | 332 kcal
      Sweet Earl Grey Breakfast
      791
      Vegan
      Sweet Earl Grey Breakfast
      Einfach | 30 Min. | 258 kcal
      Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
      277
      Vegetarisch
      Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
      Einfach | 20 Min. | 406 kcal
      Knusprig bunter Kartoffelsalat
      837
      Vegan
      Knusprig bunter Kartoffelsalat
      Einfach | 30 Min. | 477 kcal
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      293
      Vegan
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      Einfach | 30 Min. | 270 kcal
      Süßer Couscous-Salat
      206
      Vegan
      Süßer Couscous-Salat
      Einfach | 25 Min. | 420 kcal
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      212
      Vegetarisch
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      Einfach | 35 Min. | 100 kcal
      Overnight Oats mit Schoko und Birne
      204
      Vegetarisch
      Overnight Oats mit Schoko und Birne
      Einfach | 8,2 Std. | 484 kcal
      Schichtmüsli mit Beeren
      201
      Vegetarisch
      Schichtmüsli mit Beeren
      Einfach | 5 Min. | 322 kcal
      Bananenjoghurt
      378
      Vegetarisch
      Bananenjoghurt
      Einfach | 10 Min. | 269 kcal
      One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
      910
      Vegan
      One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 509 kcal
      Frische Mie-Gemüsesuppe to go
      714
      Vegan
      Frische Mie-Gemüsesuppe to go
      Einfach | 20 Min. | 443 kcal

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