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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • gefüllt
      Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
      81
      Flexitarisch
      Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
      Einfach | 30 Min. | 560 kcal
      Gefülltes Sauerteig-Baguette
      64
      Flexitarisch
      Gefülltes Sauerteig-Baguette
      Einfach | 1,6 Std. | 856 kcal
      Gyoza-Dumpling mit Garnelen
      122
      Flexitarisch
      Gyoza-Dumpling mit Garnelen
      Schwer | 45 Min. | 437 kcal
      Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
      338
      Vegan
      Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
      Schwer | 45 Min. | 416 kcal
      Gyoza
      298
      Flexitarisch
      Gyoza
      Schwer | 45 Min. | 464 kcal
      Germknödel
      344
      Vegetarisch
      Germknödel
      Schwer | 1,3 Std. | 446 kcal
      Couscous Tacos
      187
      Vegetarisch
      Couscous Tacos
      Einfach | 30 Min. | 451 kcal
      Gefüllte Kohlrabi mit Beefhack
      113
      Flexitarisch
      Gefüllte Kohlrabi mit Beefhack
      Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal
      Strauchtomaten gefüllt mit Risoni an gegrillten Römerherzen
      32
      Vegetarisch
      Strauchtomaten gefüllt mit Risoni an gegrillten Römerherzen
      Mittel | 50 Min. | 333 kcal
      Kartoffel-Bärlauch-Strudel
      219
      Vegan
      Kartoffel-Bärlauch-Strudel
      Einfach | 40 Min. | 583 kcal
      Ricotta-Spinat-Cannelloni
      249
      Vegetarisch
      Ricotta-Spinat-Cannelloni
      Mittel | 1,1 Std. | 684 kcal
      Wirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce
      54
      Vegan
      Wirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce
      Schwer | 1,2 Std. | 557 kcal
      Gefüllte Riesen-Champignons
      271
      Vegan
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Einfach | 30 Min. | 625 kcal
      Halloumi mit bunter Füllung
      73
      Vegetarisch
      Halloumi mit bunter Füllung
      Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
      Tomaten mit Amaranthfüllung
      21
      Vegan
      Tomaten mit Amaranthfüllung
      Einfach | 1,1 Std. | 341 kcal
      Griechische Burritos
      364
      Vegetarisch
      Griechische Burritos
      Einfach | 20 Min. | 399 kcal
      Dreierlei gefülltes Gemüse
      42
      Vegan
      Dreierlei gefülltes Gemüse
      Mittel | 55 Min. | 533 kcal
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      286
      Vegetarisch
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      Einfach | 20 Min. | 404 kcal
      Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce
      175
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce
      Mittel | 55 Min. | 768 kcal
      Ofentomaten mit Tofu und Zwiebeln
      18
      Vegetarisch
      Ofentomaten mit Tofu und Zwiebeln
      Einfach | 45 Min. | 367 kcal

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