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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheErdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
25
25Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
Mittel | 35 Min. | 596 kcal
Frühlingsrollen mit Spitzkohl-Pilz-Füllung
15
15Frühlingsrollen mit Spitzkohl-Pilz-Füllung
Mittel | 40 Min. | 790 kcal
Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
22
22Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
Schwer | 10,2 Std. | 421 kcal
Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
29
29Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
Mittel | 1,5 Std. | 1041 kcal
Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
438
438Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
Einfach | 40 Min. | 458 kcal
