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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
      76
      Vegan
      Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
      Einfach | 45 Min. | 243 kcal
      Gnocchi mit brauner Butter und Oregano
      317
      Vegetarisch
      Gnocchi mit brauner Butter und Oregano
      Einfach | 15 Min. | 575 kcal
      Frischkäsefondue
      9
      Vegetarisch
      Frischkäsefondue
      Mittel | 25 Min. | 1038 kcal
      Frischkornmüsli
      33
      Vegetarisch
      Frischkornmüsli
      Einfach | 8,3 Std. | 618 kcal
      Erfrischender Kichererbsensalat
      44
      Vegetarisch
      Erfrischender Kichererbsensalat
      Einfach | 9,5 Std. | 418 kcal
      Frische Frühlingsrollen
      93
      Vegan
      Frische Frühlingsrollen
      Mittel | 1 Std. | 306 kcal
      Frischkorn-Frühstücksbrei
      99
      Vegan
      Frischkorn-Frühstücksbrei
      Einfach | 10 Min. | 451 kcal
      Fruchtigfrischer Quinoabrei
      143
      Vegetarisch
      Fruchtigfrischer Quinoabrei
      Einfach | 20 Min. | 667 kcal
      Kräuter-Frischkäse
      50
      Vegan
      Kräuter-Frischkäse
      Mittel | 35 Min. | 129 kcal
      Kräuter-„Frischkäse“
      40
      Vegan
      Kräuter-„Frischkäse“
      Einfach | 9,3 Std. | 55 kcal
      Cashew-Frischkäse
      39
      Vegan
      Cashew-Frischkäse
      Einfach | 8,2 Std. | 548 kcal
      Erfrischender Beerenschmaus
      17
      Vegetarisch
      Erfrischender Beerenschmaus
      Einfach | 15 Min. | 388 kcal
      Frischer Karottensalat
      794
      Vegan
      Frischer Karottensalat
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Frischkäse-Küken
      150
      Vegetarisch
      Frischkäse-Küken
      Einfach | 15 Min. | 58 kcal
      Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
      41
      Vegetarisch
      Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
      Einfach | 20 Min. | 258 kcal
      Kohlrabischnitzel mit Frischkäsefüllung
      114
      Vegetarisch
      Kohlrabischnitzel mit Frischkäsefüllung
      Mittel | 35 Min. | 434 kcal
      Möhren-Meerrettich-Frischkäse
      16
      Vegetarisch
      Möhren-Meerrettich-Frischkäse
      Einfach | 10 Min. | 132 kcal
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      115
      Vegetarisch
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Einfach | 55 Min. | 907 kcal
      Karotten-Frischkäse-Dip
      94
      Vegetarisch
      Karotten-Frischkäse-Dip
      Einfach | 10 Min. | 159 kcal
      Frischer Frühlings-Smoothie
      102
      Vegan
      Frischer Frühlings-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 245 kcal

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