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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen
      18
      Vegan
      Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen
      Schwer | 1 Std. | 318 kcal
      Kohlrabi-Kokos-Schnitzel
      45
      Vegan
      Kohlrabi-Kokos-Schnitzel
      Einfach | 30 Min. | 174 kcal
      Zitronengras-Rosenwasser-Pannacotta
      14
      Vegan
      Zitronengras-Rosenwasser-Pannacotta
      Mittel | 3,3 Std. | 226 kcal
      Cashew-Muffins mit Cranberrys
      37
      Vegan
      Cashew-Muffins mit Cranberrys
      Einfach | 50 Min. | 252 kcal
      Rosen-Butter-Trüffel
      5
      Vegetarisch
      Rosen-Butter-Trüffel
      Mittel | 1,8 Std. | 306 kcal
      Pistazien-Herz-Cupcakes
      7
      Vegetarisch
      Pistazien-Herz-Cupcakes
      Mittel | 1,9 Std. | 300 kcal
      Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
      9
      Vegan
      Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
      Mittel | 2,3 Std. | 206 kcal
      Mandel-Pancakes
      92
      Vegan
      Mandel-Pancakes
      Mittel | 30 Min. | 641 kcal
      Mangocreme
      13
      Vegetarisch
      Mangocreme
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Orangen-Schokoladen-Kekse
      31
      Vegetarisch
      Orangen-Schokoladen-Kekse
      Einfach | 1 Std. | 309 kcal
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      188
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      Einfach | 30 Min. | 1011 kcal
      Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
      67
      Vegetarisch
      Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
      Einfach | 45 Min. | 497 kcal
      Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli
      157
      Vegetarisch
      Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli
      Einfach | 25 Min. | 544 kcal
      Selbstgemachtes Marzipan
      152
      Vegan
      Selbstgemachtes Marzipan
      Einfach | 10 Min. | 179 kcal

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