Mangocreme
mit Wasser, Sahne, Vollrohrzucker, Steinsalz
wirkt Vata beruhigend ↓ – Pitta beruhigend ↓ – Kapha verstärkend ↑


mit Wasser, Sahne, Vollrohrzucker, Steinsalz
wirkt Vata beruhigend ↓ – Pitta beruhigend ↓ – Kapha verstärkend ↑
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15 MinutenVorbereitungszeit
Ansicht
Wasser, Sahne, Vollrohrzucker, Steinsalz, Kardamom und Anis in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
Reismehl einrühren und zum Kochen bringen.
Mango schälen, mit Mixstab pürieren. Mangopüree unterrühren und Rosenwasser je nach Geschmack zufügen.
Verwenden Sie Sojasahne statt Sahne.
15 MinutenVorbereitungszeit
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