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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Möhren-Karamell-Riegel
      22
      Vegetarisch
      Möhren-Karamell-Riegel
      Einfach | 3 Std. | 209 kcal
      Nudel-Linsen-Auflauf
      47
      Vegetarisch
      Nudel-Linsen-Auflauf
      Mittel | 55 Min. | 429 kcal
      Rote-Bete-Risotto
      53
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Risotto
      Mittel | 1,3 Std. | 716 kcal
      Bunte Gemüsequiche
      139
      Vegetarisch
      Bunte Gemüsequiche
      Mittel | 1,4 Std. | 666 kcal
      Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
      7
      Vegetarisch
      Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
      Schwer | 40 Min. | 716 kcal
      Cremiges Möhren-Risotto
      128
      Vegetarisch
      Cremiges Möhren-Risotto
      Einfach | 45 Min. | 392 kcal
      Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
      15
      Vegetarisch
      Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
      Einfach | 1 Std. | 575 kcal
      Erbsen-Mandel-Couscous
      25
      Vegetarisch
      Erbsen-Mandel-Couscous
      Mittel | 30 Min. | 694 kcal
      Erbsen-Flan
      0
      Vegetarisch
      Erbsen-Flan
      Schwer | 1,4 Std. | 272 kcal
      Franzbrötchen
      102
      Vegetarisch
      Franzbrötchen
      Mittel | 2 Std. | 202 kcal
      Frischkäsefondue
      9
      Vegetarisch
      Frischkäsefondue
      Mittel | 25 Min. | 1038 kcal
      Frittata di Spaghetti
      34
      Vegetarisch
      Frittata di Spaghetti
      Mittel | 45 Min. | 929 kcal
      Fladenbrotknödel
      18
      Vegetarisch
      Fladenbrotknödel
      Mittel | 2,2 Std. | 739 kcal
      Gemüselasagne
      115
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 626 kcal
      Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
      51
      Vegetarisch
      Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
      Einfach | 55 Min. | 464 kcal
      Gedünsteter Endiviensalat
      15
      Vegetarisch
      Gedünsteter Endiviensalat
      Einfach | 15 Min. | 168 kcal
      Frühlingsomelett mit grünem Spargel
      13
      Vegetarisch
      Frühlingsomelett mit grünem Spargel
      Mittel | 40 Min. | 668 kcal
      Apfelwaffeln
      135
      Vegetarisch
      Apfelwaffeln
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
      40
      Vegetarisch
      Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
      Mittel | 30 Min. | 625 kcal
      Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel
      76
      Vegetarisch
      Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel
      Mittel | 2,1 Std. | 878 kcal

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