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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Orientalischer Karotten-Wrap
      777
      Vegan
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Einfach | 15 Min. | 757 kcal
      Buttermilch-Sandwich-Brot
      64
      Vegetarisch
      Buttermilch-Sandwich-Brot
      Mittel | 2,9 Std. | 198 kcal
      Möhren-Walnuss-Brot
      152
      Vegan
      Möhren-Walnuss-Brot
      Mittel | 5,2 Std. | 310 kcal
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      52
      Vegan
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      Einfach | 2,8 Std. | 467 kcal
      Landbrot ohne Kneten
      51
      Vegan
      Landbrot ohne Kneten
      Mittel | 18,3 Std. | 342 kcal
      Low-Carb-Brot
      50
      Vegetarisch
      Low-Carb-Brot
      Mittel | 2,4 Std. | 301 kcal
      Pikanter Gemüse-Brotsalat
      30
      Vegan
      Pikanter Gemüse-Brotsalat
      Einfach | 20 Min. | 357 kcal
      Rotkohl-Orangen-Salat
      65
      Vegan
      Rotkohl-Orangen-Salat
      Mittel | 30 Min. | 274 kcal
      Brotsalat mit Radieschen
      84
      Vegetarisch
      Brotsalat mit Radieschen
      Einfach | 20 Min. | 435 kcal
      Brotzöpfchen mit Lavendel
      10
      Vegetarisch
      Brotzöpfchen mit Lavendel
      Mittel | 1,8 Std. | 127 kcal
      Dinkel-Nuss-Brot
      39
      Vegan
      Dinkel-Nuss-Brot
      Mittel | 3 Std. | 503 kcal
      Zwiebel-Käse-Eiweißbrot
      32
      Vegetarisch
      Zwiebel-Käse-Eiweißbrot
      Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      27
      Vegetarisch
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      Mittel | 2,8 Std. | 287 kcal
      Zwiebel-Zucchini-Brot
      22
      Vegan
      Zwiebel-Zucchini-Brot
      Schwer | 5,3 Std. | 297 kcal
      Kakao-Orangen-Brot
      22
      Vegetarisch
      Kakao-Orangen-Brot
      Mittel | 4,3 Std. | 249 kcal
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      16
      Vegetarisch
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      Mittel | 4,8 Std. | 316 kcal
      Karottensalat mit Orangendressing
      21
      Vegan
      Karottensalat mit Orangendressing
      Einfach | 2,3 Std. | 264 kcal
      Pekan-Bananen-Brot
      11
      Vegetarisch
      Pekan-Bananen-Brot
      Einfach | 45 Min. | 224 kcal
      Roggen-Bier-Knäckebrot
      21
      Vegan
      Roggen-Bier-Knäckebrot
      Einfach | 45 Min. | 222 kcal
      Griechischer Fladenbrot-Salat
      38
      Vegetarisch
      Griechischer Fladenbrot-Salat
      Mittel | 30 Min. | 667 kcal

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