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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Lauch-Creme-Suppe
      564
      Vegan
      Lauch-Creme-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 616 kcal
      Mediterraner Brotsalat
      396
      Vegan
      Mediterraner Brotsalat
      Einfach | 20 Min. | 500 kcal
      Veganer Grillkäse mit Heidelbeer-Rosmarin-Sauce und Baguette
      52
      Vegan
      Veganer Grillkäse mit Heidelbeer-Rosmarin-Sauce und Baguette
      Einfach | 25 Min. | 360 kcal
      Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
      376
      Vegan
      Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
      Einfach | 10 Min. | 337 kcal
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      235
      Vegan
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      Einfach | 20 Min. | 367 kcal
      Zucchinipuffer mit Zaziki
      720
      Vegan
      Zucchinipuffer mit Zaziki
      Einfach | 35 Min. | 594 kcal
      Tomaten-Honigmelonen-Suppe
      126
      Vegan
      Tomaten-Honigmelonen-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 466 kcal
      Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
      146
      Vegan
      Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
      Einfach | 40 Min. | 660 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      549
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Grilled-Cheese-Sandwich
      219
      Vegan
      Grilled-Cheese-Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 626 kcal
      Erdbeersalat mit bunter Zucchini
      206
      Vegan
      Erdbeersalat mit bunter Zucchini
      Einfach | 20 Min. | 444 kcal
      Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
      158
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
      Einfach | 40 Min. | 522 kcal
      Lauwarmer Drelli-Linsensalat
      211
      Vegan
      Lauwarmer Drelli-Linsensalat
      Einfach | 35 Min. | 564 kcal
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      522
      Vegan
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Einfach | 30 Min. | 355 kcal
      Gegrillte Traubenspieße mit Burrata
      126
      Vegetarisch
      Gegrillte Traubenspieße mit Burrata
      Einfach | 1,3 Std. | 589 kcal
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      136
      Vegan
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Einfach | 50 Min. | 681 kcal
      Champignonspieße mit Chimichurri
      97
      Vegan
      Champignonspieße mit Chimichurri
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Sabich – israelisches Sandwich
      187
      Vegetarisch
      Sabich – israelisches Sandwich
      Mittel | 30 Min. | 500 kcal
      Blumenkohl Kartoffel Auflauf
      320
      Vegan
      Blumenkohl Kartoffel Auflauf
      Einfach | 1 Std. | 770 kcal
      Chicorée Salat
      61
      Vegan
      Chicorée Salat
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal

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