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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
388
388Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
Einfach | 30 Min. | 514 kcal
Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola
59
59Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola
Mittel | 1,2 Std. | 687 kcal
Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
73
73Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
Mittel | 1,1 Std. | 663 kcal
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
21
21Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
Einfach | 40 Min. | 759 kcal
Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
467
467Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
Einfach | 50 Min. | 393 kcal
Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
607
607Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 374 kcal
Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
189
189Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 244 kcal
Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
151
151Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
859
859Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
Einfach | 20 Min. | 366 kcal
