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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Paprika-Spaghetti
      48
      Vegetarisch
      Paprika-Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 623 kcal
      Veganes Risotto
      70
      Vegan
      Veganes Risotto
      Einfach | 35 Min. | 403 kcal
      Pasta quattro formaggi
      55
      Vegetarisch
      Pasta quattro formaggi
      Einfach | 20 Min. | 830 kcal
      Nudeln mit Spinatsoße
      518
      Vegetarisch
      Nudeln mit Spinatsoße
      Einfach | 25 Min. | 619 kcal
      Italian-Caprese-Sandwich
      1421
      Vegetarisch
      Italian-Caprese-Sandwich
      Einfach | 10 Min. | 361 kcal
      Griechische Pizza
      342
      Vegetarisch
      Griechische Pizza
      Einfach | 1,2 Std. | 778 kcal
      Spaghetti Bolognese
      630
      Flexitarisch
      Spaghetti Bolognese
      Einfach | 1,5 Std. | 780 kcal
      Krabben-Crostini
      173
      Flexitarisch
      Krabben-Crostini
      Einfach | 15 Min. | 194 kcal
      Mediterraner Brotsalat
      397
      Vegan
      Mediterraner Brotsalat
      Einfach | 20 Min. | 500 kcal