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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    • Zucker
    • Rohrohrzucker
    • Agavendicksaft
    • Ahornsirup
    • Honig
    • Birkenzucker
    • Kokosblütensirup
    • Kokosblütenzucker
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • ohne Zucker
    • ohne Rohrohrzucker
    • ohne Agavendicksaft
    • ohne Ahornsirup
    • ohne Honig
    • ohne Birkenzucker
    • ohne Kokosblütensirup
    • ohne Kokosblütenzucker
    • Flexitarisch
    Rote Bohnen in Tomatensauce
    23
    Vegan
    Rote Bohnen in Tomatensauce
    Mittel | 30 Min. | 911 kcal
    Rote-Bete-Risotto
    53
    Vegetarisch
    Rote-Bete-Risotto
    Mittel | 1,3 Std. | 716 kcal
    Roter Gazpacho mit Salzmandeln
    6
    Vegetarisch
    Roter Gazpacho mit Salzmandeln
    Einfach | 20 Min. | 437 kcal
    Rotkohl-Orangen-Salat
    62
    Vegan
    Rotkohl-Orangen-Salat
    Mittel | 30 Min. | 274 kcal
    Drei-Tomaten-Pasta mit Spargel
    73
    Vegan
    Drei-Tomaten-Pasta mit Spargel
    Einfach | 30 Min. | 642 kcal
    Pimientos Padrón
    20
    Vegan
    Pimientos Padrón
    Einfach | 10 Min. | 30 kcal
    Piña-Colada-Nice-Cream
    31
    Vegan
    Piña-Colada-Nice-Cream
    Einfach | 12,2 Std. | 266 kcal
    Polenta mit Gemüsekruste
    48
    Vegetarisch
    Polenta mit Gemüsekruste
    Mittel | 50 Min. | 497 kcal
    Polenta mit Spinat und verlorenen Eiern
    102
    Vegetarisch
    Polenta mit Spinat und verlorenen Eiern
    Mittel | 30 Min. | 482 kcal
    Portobelli mit Pistazienfüllung
    8
    Vegan
    Portobelli mit Pistazienfüllung
    Mittel | 8,3 Std. | 300 kcal
    Rote-Bete-Suppe mit Gemüseküchlein
    19
    Vegan
    Rote-Bete-Suppe mit Gemüseküchlein
    Mittel | 45 Min. | 442 kcal
    Rote-Bete-Suppe mit Mango und Meerrettich
    10
    Vegetarisch
    Rote-Bete-Suppe mit Mango und Meerrettich
    Mittel | 1 Std. | 186 kcal
    Rote-Bete-Ziegenkäse-Dip
    24
    Vegetarisch
    Rote-Bete-Ziegenkäse-Dip
    Einfach | 10 Min. | 68 kcal
    Do-it-yourself-Salat
    25
    Vegan
    Do-it-yourself-Salat
    Einfach | 10 Min. | 106 kcal
    Pfifferlinggratin
    59
    Vegetarisch
    Pfifferlinggratin
    Mittel | 39 Min. | 336 kcal
    Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
    19
    Vegetarisch
    Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
    Schwer | 2,5 Tage | 262 kcal
    Pilaw mit Kürbis-Kastanien-Ragout
    28
    Vegetarisch
    Pilaw mit Kürbis-Kastanien-Ragout
    Schwer | 30 Min. | 684 kcal
    Pilz-Schmarren mit Romanasalat
    7
    Vegetarisch
    Pilz-Schmarren mit Romanasalat
    Mittel | 35 Min. | 773 kcal
    Pilz-Soja-Wok
    55
    Vegan
    Pilz-Soja-Wok
    Einfach | 35 Min. | 293 kcal
    Pilze mit Knoblauchbröseln
    13
    Vegetarisch
    Pilze mit Knoblauchbröseln
    Mittel | 25 Min. | 315 kcal

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