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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKartoffelsalat mit Kapern und Paprika
11
11Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika
Mittel | 1,5 Std. | 351 kcal
Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips
396
396Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips
Einfach | 45 Min. | 880 kcal
Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
287
287Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
Einfach | 40 Min. | 484 kcal
Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
1084
1084Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
Einfach | 30 Min. | 417 kcal
Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
390
390Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
Einfach | 30 Min. | 746 kcal
Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
61
61Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 463 kcal
Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
197
197Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
Einfach | 25 Min. | 539 kcal
Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen
34
34Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen
Einfach | 25 Min. | 608 kcal
Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
75
75Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
Einfach | 30 Min. | 598 kcal
Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
145
145Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
Mittel | 1 Std. | 592 kcal
Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
472
472Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Einfach | 40 Min. | 574 kcal
Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
132
132Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
Mittel | 3 Std. | 766 kcal
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
302
302Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Mittel | 1 Std. | 608 kcal
Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
77
77Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
Einfach | 40 Min. | 518 kcal
Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
764
764Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
Mittel | 45 Min. | 675 kcal
Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
229
229Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
87
87Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
Mittel | 1,3 Std. | 226 kcal
