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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rooibos-Maracuja-Eistee
      38
      Vegan
      Rooibos-Maracuja-Eistee
      Einfach | 35 Min. | 53 kcal
      Schwarzer Eistee mit Zitrone
      97
      Vegan
      Schwarzer Eistee mit Zitrone
      Einfach | 40 Min. | 39 kcal
      Zitronen-Prosecco-Milkshake
      31
      Vegetarisch
      Zitronen-Prosecco-Milkshake
      Einfach | 5 Min. | 294 kcal
      Zucchini-Minz-Salat
      112
      Vegan
      Zucchini-Minz-Salat
      Einfach | 10 Min. | 46 kcal
      Apfel-Nuss-Cookies mit Chiasamen
      29
      Vegan
      Apfel-Nuss-Cookies mit Chiasamen
      Schwer | 13,3 Std. | 208 kcal
      Auberginen-Cannelloni
      59
      Vegan
      Auberginen-Cannelloni
      Mittel | 50 Min. | 767 kcal
      Kohlrabischnitzel mit Kerbelsauce
      14
      Vegetarisch
      Kohlrabischnitzel mit Kerbelsauce
      Einfach | 40 Min. | 870 kcal
      Käsewaffeln
      34
      Vegetarisch
      Käsewaffeln
      Einfach | 55 Min. | 669 kcal
      Tempeh mit Schalotten und Mango
      23
      Vegan
      Tempeh mit Schalotten und Mango
      Einfach | 30 Min. | 479 kcal
      Zucchini-Kartoffel-Gratin
      176
      Vegetarisch
      Zucchini-Kartoffel-Gratin
      Einfach | 1,2 Std. | 361 kcal
      Auberginen-Zwiebel-Gemüse
      37
      Vegetarisch
      Auberginen-Zwiebel-Gemüse
      Einfach | 1,4 Std. | 140 kcal
      Gemüsesticks mit Ketchup
      24
      Vegan
      Gemüsesticks mit Ketchup
      Einfach | 35 Min. | 463 kcal
      Graupensalat mit Rote-Bete-Sauce
      17
      Vegan
      Graupensalat mit Rote-Bete-Sauce
      Einfach | 2 Std. | 337 kcal
      Gurken-Karotten-Canapees
      106
      Vegan
      Gurken-Karotten-Canapees
      Mittel | 20 Min. | 127 kcal
      Himbeer-Quark-Kuchen
      210
      Vegetarisch
      Himbeer-Quark-Kuchen
      Einfach | 40 Min. | 146 kcal
      Kamillen-Eistee mit Erdbeeren und Zitronengras
      66
      Vegan
      Kamillen-Eistee mit Erdbeeren und Zitronengras
      Einfach | 40 Min. | 53 kcal
      Avocado-Feta-Frittata
      195
      Vegetarisch
      Avocado-Feta-Frittata
      Einfach | 20 Min. | 521 kcal
      Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
      8
      Vegan
      Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
      Mittel | 2,3 Std. | 206 kcal
      Lachs auf Gurken-Apfel-Salat
      105
      Flexitarisch
      Lachs auf Gurken-Apfel-Salat
      Einfach | 25 Min. | 416 kcal
      Schwäbischer Kartoffelsalat
      213
      Vegan
      Schwäbischer Kartoffelsalat
      Einfach | 40 Min. | 235 kcal

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