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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
355
355Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
Einfach | 45 Min. | 508 kcal
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
392
392Risotto mit getrockneten Steinpilzen
Einfach | 40 Min. | 561 kcal
Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
1925
1925Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
Einfach | 25 Min. | 450 kcal
Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
1986
1986Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
803
803Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
Mittel | 50 Min. | 792 kcal
Petersiliensalat mit Hähnchenbrustfilet
83
83Petersiliensalat mit Hähnchenbrustfilet
Einfach | 15 Min. | 274 kcal
Glasnudelsalat mit Mango und Garnelen
274
274Glasnudelsalat mit Mango und Garnelen
Einfach | 20 Min. | 365 kcal
Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
15
15Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
Einfach | 20 Min. | 405 kcal
Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
241
241Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
Einfach | 25 Min. | 479 kcal
