Warme Apfeltarte
mit Äpfel, Blätterteig, Vanilleschote, Zitrone
Die köstlichen Apfelscheiben werden in einem leckeren Vanille-Zimt-Sud karamellisiert und bekommen anschließend ein Blätterteighäubchen, das im Ofen schön knusprig wird! Also wenn du mal wieder deine Springform nicht finden kannst ... der warme Apple Pie aus der Pfanne ist deine Rettung!
Vegan
401 kcal
Mittel
40 Min.
Zutaten für
StückeZubereitungsdauer
20 MinutenVorbereitungszeit
20 MinutenKoch-/Backzeit
Benötigte Küchengeräte
- Backofen
- Nudelholz
- ofenfeste Pfanne
Nährwerte pro Portion
Energie
Energie
Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.Eiweiß
Eiweiß
Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.Fett
Fett
Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.
Soja
Soja
Betroffene reagieren mit unterschiedlichen Beschwerden auf Sojabohnen und ihre Folgeprodukte, wie Tofu, Drinks, Mehl oder Öl: Sie reichen von Magendarmbeschwerden bis zu Neurodermitis. Enthält ein Lebensmittel Sojaanteile steht das im Zutatenverzeichnis.Die köstlichen Apfelscheiben werden in einem leckeren Vanille-Zimt-Sud karamellisiert und bekommen anschließend ein Blätterteighäubchen, das im Ofen schön knusprig wird! Also wenn du mal wieder deine Springform nicht finden kannst ... der warme Apple Pie aus der Pfanne ist deine Rettung!
Zubereitung
Den Backofen auf 170 °C vorheizen. Die Äpfel schälen, entkernen und in Achtel schneiden (je nach Dicke der Schnitze auch noch einmal teilen). Dann mit dem Zitronensaft in eine Schüssel geben.
Den Blätterteig auf einer mit Mehl bestäubten Arbeitsfläche auslegen und mit dem Nudelholz noch zusätzlich ausrollen, sodass er etwas größer und dünner wird.
In einer Pfanne den Zucker mit dem Wasser vermischen und aufkochen. Sobald die Masse schäumt (das dauert circa 5 Minuten), können das Vanillemark und die Apfelschnitze dazugegeben werden. Gut einrühren, sodass die Zuckermasse karamellisiert und die Äpfel bedeckt. Für weitere 5 Minuten köcheln lassen. Zum Abschluss Zimt, Sojasahne und Margarine einrühren und leicht salzen.
Wenn die Margarine geschmolzen ist, die Äpfel schön gleichmäßig in der Pfanne anordnen und die Pfanne vom Herd nehmen. Den Blätterteig oben auf die Äpfel legen, am Rand etwas übereinander falten und am Pfannenrand nach innen drücken. Mit einer Gabel noch leicht einstechen.
Die Pfanne für 20 Minuten bei 170 °C in den Backofen geben. Anschließend herausnehmen, kurz abkühlen lassen und den Apple Pie dann auf eine Platte stürzen.
Küchengeräte
- Backofen
- Nudelholz
- ofenfeste Pfanne
Tipp zum Stürzen des Apple Pies
Hierbei kann am Rand heiße Flüssigkeit herauslaufen! Unbedingt einen Hitzeschutz für die Hände benutzen!
Für mehr Inspiration...
... und weitere leckere Rezepte rund um den Apfelkuchen findest du hier, also lass dich überraschen!
Zubereitungsdauer
20 MinutenVorbereitungszeit
20 MinutenKoch-/Backzeit
Nährwerte pro Portion
Energie
Energie
Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.Eiweiß
Eiweiß
Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.Fett
Fett
Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Soja
Soja
Betroffene reagieren mit unterschiedlichen Beschwerden auf Sojabohnen und ihre Folgeprodukte, wie Tofu, Drinks, Mehl oder Öl: Sie reichen von Magendarmbeschwerden bis zu Neurodermitis. Enthält ein Lebensmittel Sojaanteile steht das im Zutatenverzeichnis.Teile dieses Rezept:
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