Alles zur Zutat Sojacreme
Sojacreme Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Sojacreme". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
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Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
Einfach | 35 Min. | 668 kcal
Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
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Einfach | 50 Min. | 434 kcal
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
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Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
172
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Einfach | 30 Min. | 704 kcal
Teilen:
164kcal8%
Brennwert
688kJ8%
Energie
78GRAMM3%
Wasser
2GRAMM4%
Eiweiß
17GRAMM24%
Fett
4,3GRAMM2%
Kohlenhydrate
0,6GRAMM0%
Ballaststoffe
0,6GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Sojacreme enthält 688 kJ Brennwert bzw. 164 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 7,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 16,998 g Fett (24,3 %) als auch 4,3 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.
Allergene
Soja
Soja
Betroffene reagieren mit unterschiedlichen Beschwerden auf Sojabohnen und ihre Folgeprodukte, wie Tofu, Drinks, Mehl oder Öl: Sie reichen von Magendarmbeschwerden bis zu Neurodermitis. Enthält ein Lebensmittel Sojaanteile steht das im Zutatenverzeichnis.Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent2410 µg
- Vitamin K-Phyllochinon3 µg
- Vitamin B1-Thiamin60 µg
- Vitamin B2-Riboflavin30 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure49 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent516 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.7 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure36 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium50 mg
- Kalium54 mg
- Calcium11 mg
- Magnesium26 mg
- Phosphor19 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen160 µg
- Zink0 µg
- Kupfer114 µg
- Mangan206 µg
- Fluorid63 µg
- Iodid2 µg