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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veganes Gyros mit Zaziki
      472
      Vegan
      Veganes Gyros mit Zaziki
      Einfach | 30 Min. | 941 kcal
      Veganer Vischburger
      30
      Vegan
      Veganer Vischburger
      Mittel | 45 Min. | 571 kcal
      Avocado-Toast
      140
      Vegan
      Avocado-Toast
      Einfach | 6,5 Std. | 659 kcal
      Lauwarmer Drelli-Linsensalat
      211
      Vegan
      Lauwarmer Drelli-Linsensalat
      Einfach | 35 Min. | 564 kcal
      Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
      1041
      Vegan
      Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
      188
      Flexitarisch
      Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
      Einfach | 55 Min. | 490 kcal
      Blumenkohlreis
      921
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
      309
      Vegan
      Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
      Mittel | 40 Min. | 594 kcal
      Blumenkohlcurry
      618
      Vegan
      Blumenkohlcurry
      Einfach | 30 Min. | 796 kcal
      Glückskekse
      127
      Vegetarisch
      Glückskekse
      Mittel | 25 Min. | 203 kcal
      Kurkuma-Paste
      123
      Vegetarisch
      Kurkuma-Paste
      Einfach | 10 Min. | 35 kcal
      Mandel-Dukkah
      41
      Vegan
      Mandel-Dukkah
      Einfach | 10 Min. | 231 kcal
      Garam Masala
      51
      Vegan
      Garam Masala
      Einfach | 15 Min. | 34 kcal
      Selbstgemachte Curry Paste
      125
      Vegan
      Selbstgemachte Curry Paste
      Einfach | 25 Min. | 64 kcal
      Karottenpommes
      336
      Vegan
      Karottenpommes
      Einfach | 35 Min. | 184 kcal

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