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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
18
18Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
Mittel | 45 Min. | 308 kcal
„Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
34
34„Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
Mittel | 2,1 Std. | 716 kcal
Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
18
18Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
Einfach | 30 Min. | 315 kcal
Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
25
25Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
Mittel | 1,5 Std. | 651 kcal
Frühlingsrollen mit Spitzkohl-Pilz-Füllung
15
15Frühlingsrollen mit Spitzkohl-Pilz-Füllung
Mittel | 40 Min. | 790 kcal
Mangoldpäckchen mit Pilzen und Tomaten
13
13Mangoldpäckchen mit Pilzen und Tomaten
Mittel | 1,1 Std. | 297 kcal
Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
124
124Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 989 kcal
Mit Pilzen und Salbei gefüllter Eichelkürbis aus dem Backofen
17
17Mit Pilzen und Salbei gefüllter Eichelkürbis aus dem Backofen
Einfach | 1 Std. | 231 kcal
Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
13
13Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
Mittel | 30 Min. | 616 kcal
Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
15
15Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
Einfach | 1 Std. | 1013 kcal
Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
14
14Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
Einfach | 20 Min. | 346 kcal
