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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- gesund kochen
Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
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Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
Einfach | 35 Min. | 398 kcal
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
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Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Einfach | 30 Min. | 476 kcal
Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
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Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
Mittel | 30 Min. | 299 kcal
Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
481
Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
Einfach | 25 Min. | 405 kcal
Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
342
Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
366
Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
Einfach | 25 Min. | 570 kcal
Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
415
Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
Einfach | 15 Min. | 568 kcal