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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • selbermachen
      Möhren-Walnuss-Brot
      153
      Vegan
      Möhren-Walnuss-Brot
      Mittel | 5,2 Std. | 310 kcal
      Gewürz-Zacusca
      8
      Vegan
      Gewürz-Zacusca
      Mittel | 2 Std. | 241 kcal
      Kimchi-Gnocchi mit Joghurt-Dip
      78
      Vegetarisch
      Kimchi-Gnocchi mit Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 492 kcal
      Landbrot ohne Kneten
      52
      Vegan
      Landbrot ohne Kneten
      Mittel | 18,3 Std. | 342 kcal
      Knusprige Super-Cracker
      12
      Vegetarisch
      Knusprige Super-Cracker
      Mittel | 50 Min. | 279 kcal
      Geröstetes Früchtemüsli
      40
      Vegan
      Geröstetes Früchtemüsli
      Einfach | 20 Min. | 224 kcal
      Kerniges Eiweißbrot
      81
      Vegetarisch
      Kerniges Eiweißbrot
      Einfach | 1,4 Std. | 428 kcal
      Goldene Milch Gewürzmischung
      127
      Vegan
      Goldene Milch Gewürzmischung
      Einfach | 5 Min. | 68 kcal
      Holunderblütenessig
      31
      Vegan
      Holunderblütenessig
      Einfach | 10 Min. | 51 kcal
      Kakao-Orangen-Brot
      23
      Vegetarisch
      Kakao-Orangen-Brot
      Mittel | 4,3 Std. | 249 kcal
      Himbeerdressing
      35
      Vegan
      Himbeerdressing
      Einfach | 10 Min. | 71 kcal
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      51
      Vegetarisch
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      Mittel | 2,4 Std. | 93 kcal
      Zitronen-Thymian-Kugeln
      8
      Vegetarisch
      Zitronen-Thymian-Kugeln
      Schwer | 15,5 Std. | 308 kcal
      Rhabarber-Sirup
      109
      Vegan
      Rhabarber-Sirup
      Einfach | 40 Min. | 56 kcal
      Tomatenketchup mit Ingwer
      22
      Vegetarisch
      Tomatenketchup mit Ingwer
      Einfach | 1,3 Std. | 40 kcal
      Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
      30
      Vegan
      Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
      Schwer | 4,3 Std. | 253 kcal
      Bärlauchpesto
      332
      Vegan
      Bärlauchpesto
      Einfach | 15 Min. | 272 kcal
      Schoko-Müsliriegel mit Mandeln
      123
      Vegetarisch
      Schoko-Müsliriegel mit Mandeln
      Einfach | 40 Min. | 239 kcal
      Aprikosen-Frühstücksoblaten
      62
      Vegetarisch
      Aprikosen-Frühstücksoblaten
      Einfach | 10 Min. | 183 kcal
      Nuss-Chia-Granola
      169
      Vegan
      Nuss-Chia-Granola
      Einfach | 1,3 Std. | 536 kcal

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