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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
17
17Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
Einfach | 30 Min. | 480 kcal
Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
52
52Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
2
2Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
Einfach | 30 Min. | 490 kcal
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
588
588Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Einfach | 45 Min. | 427 kcal
Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
297
297Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
Einfach | 25 Min. | 700 kcal
Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
31
31Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
1986
1986Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
