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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüse-Bohnen-Eintopf
      81
      Vegetarisch
      Gemüse-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 30 Min. | 312 kcal
      Buntes Antipasti-Gemüse mit Oliven
      15
      Vegan
      Buntes Antipasti-Gemüse mit Oliven
      Einfach | 2 Std. | 261 kcal
      Avocado-Gurken-Shots
      32
      Vegetarisch
      Avocado-Gurken-Shots
      Einfach | 15 Min. | 134 kcal
      Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
      20
      Vegetarisch
      Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
      Mittel | 10 Min. | 252 kcal
      Veganer Thunfischsalat
      114
      Vegan
      Veganer Thunfischsalat
      Mittel | 40 Min. | 306 kcal
      Gemüse-Chop-Suey
      108
      Vegan
      Gemüse-Chop-Suey
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Gemüsepolenta mit Gorgonzola
      17
      Vegetarisch
      Gemüsepolenta mit Gorgonzola
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      178
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
      38
      Vegan
      Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
      Einfach | 40 Min. | 216 kcal
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      2
      Vegetarisch
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      Mittel | 1,2 Std. | 551 kcal
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      99
      Vegan
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 342 kcal
      Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
      5
      Vegan
      Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
      Mittel | 2,3 Std. | 62 kcal
      Moringa-Zucchini-Smoothie
      14
      Vegan
      Moringa-Zucchini-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 42 kcal
      Scharfer Glasnudel-Salat
      482
      Vegan
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 417 kcal
      Vegane Pho Suppe
      211
      Vegan
      Vegane Pho Suppe
      Einfach | 45 Min. | 528 kcal
      Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
      600
      Vegan
      Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
      Einfach | 40 Min. | 361 kcal
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      232
      Vegan
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      Einfach | 20 Min. | 727 kcal
      Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
      92
      Vegan
      Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 264 kcal
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      232
      Vegan
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      Mittel | 1,2 Std. | 875 kcal
      Apfel-Radieschen-Salat
      239
      Vegan
      Apfel-Radieschen-Salat
      Einfach | 20 Min. | 409 kcal

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