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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
870
870Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
Einfach | 20 Min. | 366 kcal
Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
214
214Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
Einfach | 40 Min. | 634 kcal
Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
414
414Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
Einfach | 25 Min. | 403 kcal
Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
129
129Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
Mittel | 14,2 Std. | 927 kcal
Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
69
69Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
Einfach | 25 Min. | 413 kcal
Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
90
90Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
Einfach | 40 Min. | 582 kcal
Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
111
111Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
Einfach | 30 Min. | 453 kcal
Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
590
590Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
Einfach | 25 Min. | 625 kcal
