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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
211
Mittel
82
Schwer
11
Saisonalität
Winter
22
Frühling
31
Sommer
46
Herbst
42
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
13
Speisekategorie
Suppe
10
Salate
51
Snacks
28
Dips, Dressings, Soßen
18
Brot und Brötchen
8
Kuchen und Gebäck
51
Getränke
10
Frühstück
30
Brunch
39
Vorspeise
38
Hauptspeise
105
Beilage
6
Dessert
15
Fleischgerichte
10
Fischgerichte
8
Unverträglichkeiten
Erdnuss
261
Haselnuss
233
Walnuss
200
Schalenfrüchte
65
Soja
264
Gluten
157
Fruktose
75
Ei
249
Laktose
190
Schalentiere
301
Fisch
298
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
24
Backen süß
51
Dampfgaren
0
Grillen
1
Haltbar machen
3
Wok
2
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
2
Amerika
7
China
0
Deutschland
14
England
0
Frankreich
4
Griechenland
1
Indien
2
Italien
21
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
2
Thailand
2
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
35
Orient
8
Spanien
1
Schweiz
1
Vietnam
1
Asien
11
Osteuropa & Rußland
2
Schweden
0
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Möhren-Walnuss-Brot
153
Möhren-Walnuss-Brot
Mittel
|
5,2 Std.
|
310 kcal
Möhren-Haselnuss-Spaghetti
50
Möhren-Haselnuss-Spaghetti
Einfach
|
30 Min.
|
543 kcal
Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
36
Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
Mittel
|
1 Std.
|
406 kcal
Paprika-Nuss-Dip
17
Paprika-Nuss-Dip
Mittel
|
25 Min.
|
201 kcal
Zucchinisalat mit Walnüssen
58
Zucchinisalat mit Walnüssen
Einfach
|
1,8 Std.
|
326 kcal
Birnen-Erdnuss-Smoothie
45
Birnen-Erdnuss-Smoothie
Einfach
|
10 Min.
|
108 kcal
Walnuss Rosenkohl Fingerfood
192
Walnuss Rosenkohl Fingerfood
Einfach
|
25 Min.
|
451 kcal
Erdnusssuppe mit Reis
1626
Erdnusssuppe mit Reis
Einfach
|
30 Min.
|
762 kcal
Schoko-Nuss-Aufstrich
1002
Schoko-Nuss-Aufstrich
Einfach
|
15 Min.
|
109 kcal
Walnuss-Dattel‑Frischkäse
24
Walnuss-Dattel‑Frischkäse
Mittel
|
8,4 Std.
|
647 kcal
Macadamia-Nuss-Käse
5
Macadamia-Nuss-Käse
Schwer
|
6,2 Std.
|
356 kcal
Zucchini-Walnuss-Salat
21
Zucchini-Walnuss-Salat
Einfach
|
20 Min.
|
113 kcal
Möhren-Haselnuss-Salat
114
Möhren-Haselnuss-Salat
Einfach
|
20 Min.
|
330 kcal
Spitzkohl-Nuss-Salat
40
Spitzkohl-Nuss-Salat
Einfach
|
30 Min.
|
349 kcal
Dattel-Walnuss-Pralinen
29
Dattel-Walnuss-Pralinen
Einfach
|
20 Min.
|
226 kcal
Erdnuss-Süßkartoffel-Aufstrich
61
Erdnuss-Süßkartoffel-Aufstrich
Einfach
|
2,5 Std.
|
263 kcal
Erdnuss-Schoko-Creme
25
Erdnuss-Schoko-Creme
Einfach
|
8,2 Std.
|
384 kcal
Feigenschnitten mit Erdnüssen
25
Feigenschnitten mit Erdnüssen
Einfach
|
10 Min.
|
121 kcal
Schoko-Haselnuss-Cantuccini
99
Schoko-Haselnuss-Cantuccini
Einfach
|
1,7 Std.
|
215 kcal
Walnuss-Karamell-Eis
68
Walnuss-Karamell-Eis
Schwer
|
6,5 Std.
|
487 kcal
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