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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Hähnchen-Pilaw
      308
      Flexitarisch
      Hähnchen-Pilaw
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Hot Cross Buns
      138
      Vegetarisch
      Hot Cross Buns
      Schwer | 2,1 Std. | 317 kcal
      Möhrenkuchen
      192
      Vegetarisch
      Möhrenkuchen
      Einfach | 1 Std. | 280 kcal
      Marokkanischer Rub
      58
      Vegan
      Marokkanischer Rub
      Einfach | 5 Min. | 16 kcal
      Ochsenfetzen mit orientalischer Note
      58
      Flexitarisch
      Ochsenfetzen mit orientalischer Note
      Einfach | 45 Min. | 213 kcal
      Gewürzter Frühstücksreis
      106
      Vegan
      Gewürzter Frühstücksreis
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Klassisches Apfelkompott
      55
      Vegetarisch
      Klassisches Apfelkompott
      Einfach | 25 Min. | 111 kcal
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      228
      Vegan
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      Einfach | 15 Min. | 51 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      290
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      203
      Vegetarisch
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 332 kcal
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      272
      Flexitarisch
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Einfach | 25 Min. | 723 kcal
      Kürbis Muffins mit Schokodrops
      78
      Vegan
      Kürbis Muffins mit Schokodrops
      Einfach | 1 Std. | 183 kcal
      Schüttellebkuchen
      81
      Vegetarisch
      Schüttellebkuchen
      Einfach | 45 Min. | 179 kcal
      Vegane Pho Suppe
      229
      Vegan
      Vegane Pho Suppe
      Einfach | 45 Min. | 528 kcal

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