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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
174
Mittel
100
Schwer
15
Saisonalität
Winter
7
Frühling
14
Sommer
31
Herbst
21
Ostern
5
Halloween
2
Weihnachten
26
Speisekategorie
Suppe
0
Salate
0
Snacks
35
Dips, Dressings, Soßen
0
Brot und Brötchen
11
Kuchen und Gebäck
175
Getränke
0
Frühstück
29
Brunch
33
Vorspeise
23
Hauptspeise
64
Beilage
3
Dessert
20
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
284
Haselnuss
256
Walnuss
276
Schalenfrüchte
174
Soja
215
Gluten
32
Fruktose
101
Ei
129
Laktose
131
Schalentiere
289
Fisch
289
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
47
Backen süß
175
Dampfgaren
0
Grillen
0
Haltbar machen
0
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
22
China
0
Deutschland
22
England
1
Frankreich
6
Griechenland
1
Indien
3
Italien
6
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
3
Österreich
3
Thailand
0
Türkei
4
Sonstiges Länderküche
69
Orient
7
Spanien
3
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
4
Osteuropa & Rußland
2
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Rote-Bete-Schoko-Muffins
16
Rote-Bete-Schoko-Muffins
Mittel
|
55 Min.
|
310 kcal
Reiswaffeln
54
Reiswaffeln
Einfach
|
1,3 Std.
|
435 kcal
Schneckennudeln
29
Schneckennudeln
Mittel
|
50 Min.
|
353 kcal
Möhrenwaffeln mit Käse
85
Möhrenwaffeln mit Käse
Einfach
|
45 Min.
|
320 kcal
Pakoras mit Wasabi-Schmand
6
Pakoras mit Wasabi-Schmand
Mittel
|
40 Min.
|
678 kcal
Olivenwaffeln
13
Olivenwaffeln
Mittel
|
44 Min.
|
777 kcal
Ofen-Falafel mit Rote-Bete-Salat
21
Ofen-Falafel mit Rote-Bete-Salat
Mittel
|
12,8 Std.
|
503 kcal
Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
3
Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
Mittel
|
1,1 Std.
|
656 kcal
Radicchiotarte
11
Radicchiotarte
Mittel
|
1,9 Std.
|
197 kcal
Pistazien-Herz-Cupcakes
7
Pistazien-Herz-Cupcakes
Mittel
|
1,9 Std.
|
300 kcal
Kürbismuffins mit Schafskäse
54
Kürbismuffins mit Schafskäse
Einfach
|
1 Std.
|
217 kcal
Mandel-Pancakes
92
Mandel-Pancakes
Mittel
|
30 Min.
|
641 kcal
Mandelwaffeln
50
Mandelwaffeln
Einfach
|
1 Std.
|
708 kcal
Linsen-Auberginen-Quiche
37
Linsen-Auberginen-Quiche
Schwer
|
1,7 Std.
|
580 kcal
Neukölln fried Okra
12
Neukölln fried Okra
Mittel
|
1,3 Std.
|
266 kcal
Möhrenpuffer mit Mangosauce
28
Möhrenpuffer mit Mangosauce
Mittel
|
1 Std.
|
688 kcal
Johannisbeer-Vanille-Kuchen
40
Johannisbeer-Vanille-Kuchen
Einfach
|
1,7 Std.
|
230 kcal
Apfel-Kokos-Kuchen
74
Apfel-Kokos-Kuchen
Einfach
|
1,4 Std.
|
348 kcal
Schoko-Brownies
284
Schoko-Brownies
Einfach
|
35 Min.
|
324 kcal
Selbstgemachte Tortillas
118
Selbstgemachte Tortillas
Einfach
|
1,5 Std.
|
389 kcal
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