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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tomaten-Oliven-Focaccia
      373
      Vegan
      Tomaten-Oliven-Focaccia
      Einfach | 1,3 Std. | 410 kcal
      Saté-Spieße mit Ofenkürbis
      86
      Flexitarisch
      Saté-Spieße mit Ofenkürbis
      Einfach | 1 Std. | 538 kcal
      Letscho mit Wildreis
      64
      Flexitarisch
      Letscho mit Wildreis
      Einfach | 40 Min. | 663 kcal
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      46
      Flexitarisch
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Einfach | 13 Std. | 685 kcal
      Erdbeereis
      198
      Vegetarisch
      Erdbeereis
      Einfach | 8,3 Std. | 140 kcal
      Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      197
      Vegan
      Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      Einfach | 45 Min. | 516 kcal
      Grill-Spargel umami deluxe
      184
      Vegan
      Grill-Spargel umami deluxe
      Einfach | 20 Min. | 69 kcal
      Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      233
      Vegetarisch
      Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      Einfach | 45 Min. | 456 kcal
      Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
      153
      Vegan
      Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
      Einfach | 1 Std. | 746 kcal
      Black Rice Pudding
      190
      Vegan
      Black Rice Pudding
      Einfach | 50 Min. | 570 kcal
      Linzer Torte
      162
      Vegan
      Linzer Torte
      Mittel | 2,2 Std. | 292 kcal
      Brötchenblume
      176
      Vegan
      Brötchenblume
      Einfach | 1,3 Std. | 143 kcal
      Zitronenkuchen
      155
      Vegetarisch
      Zitronenkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 263 kcal
      Zitronenkuchen ohne Backen
      235
      Flexitarisch
      Zitronenkuchen ohne Backen
      Mittel | 4,3 Std. | 274 kcal
      Stachelbeer-Streuselkuchen
      128
      Vegan
      Stachelbeer-Streuselkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 298 kcal
      Quitten-Marmelade
      36
      Vegan
      Quitten-Marmelade
      Einfach | 1,2 Std. | 136 kcal
      Veganer Zitronenkuchen
      131
      Vegan
      Veganer Zitronenkuchen
      Einfach | 1,8 Std. | 280 kcal
      Geröstetes Pflaumenkompott
      106
      Vegan
      Geröstetes Pflaumenkompott
      Einfach | 30 Min. | 96 kcal
      Pflaumenkuchen vom Blech
      168
      Vegetarisch
      Pflaumenkuchen vom Blech
      Mittel | 1,3 Std. | 280 kcal
      Veganes Johannisbeer-Tiramisu
      89
      Vegan
      Veganes Johannisbeer-Tiramisu
      Mittel | 12,8 Std. | 478 kcal

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