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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMangold mit Rosinen und Pinienkernen
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Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
Mittel | 2,4 Std. | 260 kcal
Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
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Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
Mittel | 1,3 Std. | 620 kcal
Spaghettini mit Linsen und Gorgonzola
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Spaghettini mit Linsen und Gorgonzola
Mittel | 30 Min. | 698 kcal
Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir
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Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir
Einfach | 1,3 Std. | 571 kcal
Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
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Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
Einfach | 30 Min. | 304 kcal
Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
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Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
Mittel | 45 Min. | 308 kcal