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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGlasierte Kaki auf griechischem Joghurt
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Glasierte Kaki auf griechischem Joghurt
Einfach | 10 Min. | 260 kcal
Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
401
Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
Einfach | 10 Min. | 204 kcal
Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
246
Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
Einfach | 20 Min. | 400 kcal
Rhabarber-Joghurt-Bowl mit Pistazien
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Rhabarber-Joghurt-Bowl mit Pistazien
Einfach | 15 Min. | 308 kcal
Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
38
Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
Mittel | 18,4 Std. | 384 kcal
Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
18
Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Einfach | 35 Min. | 102 kcal
Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
49
Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
Einfach | 20 Min. | 346 kcal
Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
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Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
Mittel | 14,5 Std. | 421 kcal
Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
54
Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
Mittel | 40 Min. | 500 kcal
Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
25
Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
Mittel | 1,5 Std. | 438 kcal
Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
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Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 406 kcal
Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
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Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
Mittel | 45 Min. | 362 kcal
Linsen-Nuss-Laibchen mit Avocado-Joghurt-Dip
38
Linsen-Nuss-Laibchen mit Avocado-Joghurt-Dip
Einfach | 14,2 Std. | 795 kcal
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
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Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Mittel | 45 Min. | 440 kcal
Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
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Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
Einfach | 50 Min. | 393 kcal
Trifle mit Joghurt, Cantaloup-Melone und Mandelkrokant
3
Trifle mit Joghurt, Cantaloup-Melone und Mandelkrokant
Mittel | 25 Min. | 255 kcal
Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
183
Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
Einfach | 55 Min. | 490 kcal
Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
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Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
Einfach | 30 Min. | 480 kcal