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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBrokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
605
605Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
Einfach | 1 Std. | 632 kcal
Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
19
19Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
Einfach | 45 Min. | 495 kcal
Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
98
98Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
Einfach | 20 Min. | 263 kcal
Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
473
473Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
Einfach | 30 Min. | 833 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
317
317Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
150
150Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
Mittel | 50 Min. | 811 kcal
Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis
92
92Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis
Mittel | 35 Min. | 295 kcal
