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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMöhren-Zucchini-Pappardelle mit Pesto und Erbsen
30
Möhren-Zucchini-Pappardelle mit Pesto und Erbsen
Einfach | 30 Min. | 407 kcal
Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
97
Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
Einfach | 20 Min. | 263 kcal
Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
480
Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
Einfach | 30 Min. | 833 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
327
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
149
Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
Mittel | 50 Min. | 811 kcal
Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis
91
Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis
Mittel | 35 Min. | 295 kcal
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
615
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
Einfach | 1 Std. | 632 kcal