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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheEnchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
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Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
Mittel | 1,2 Std. | 445 kcal
Gebratene Gemüsespieße mit Bohnencreme
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Gebratene Gemüsespieße mit Bohnencreme
Mittel | 35 Min. | 701 kcal
Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
586
Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 374 kcal
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
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Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
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Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
Mittel | 45 Min. | 549 kcal
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
12
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
Einfach | 45 Min. | 606 kcal
Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
22
Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
Mittel | 20 Min. | 153 kcal
Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
20
Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 327 kcal
Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
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Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
Einfach | 20 Min. | 645 kcal
Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
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Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
Einfach | 10 Min. | 450 kcal
Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
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Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Einfach | 25 Min. | 344 kcal