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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
611
611Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 374 kcal
Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
31
31Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
12
12Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
Einfach | 45 Min. | 606 kcal
Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
22
22Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
Mittel | 20 Min. | 153 kcal
Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
83
83Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
Mittel | 1,2 Std. | 445 kcal
Brokkoli und Mangold mit Azuki-Bohnen
32
32Brokkoli und Mangold mit Azuki-Bohnen
Mittel | 30 Min. | 650 kcal
Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
22
22Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 327 kcal
Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
82
82Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
Einfach | 20 Min. | 645 kcal
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
160
160Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
40
40Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
Mittel | 45 Min. | 549 kcal
Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
107
107Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
Einfach | 10 Min. | 450 kcal
Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
37
37Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Einfach | 25 Min. | 344 kcal
