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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
652
Mittel
292
Schwer
49
Saisonalität
Winter
52
Frühling
122
Sommer
177
Herbst
133
Ostern
7
Halloween
1
Weihnachten
9
Speisekategorie
Suppe
78
Salate
96
Snacks
111
Dips, Dressings, Soßen
97
Brot und Brötchen
24
Kuchen und Gebäck
72
Getränke
24
Frühstück
73
Brunch
204
Vorspeise
161
Hauptspeise
442
Beilage
83
Dessert
64
Fleischgerichte
28
Fischgerichte
12
Unverträglichkeiten
Erdnuss
976
Haselnuss
961
Walnuss
928
Schalenfrüchte
750
Soja
806
Gluten
518
Fruktose
336
Ei
783
Laktose
525
Schalentiere
991
Fisch
976
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
102
Backen süß
72
Dampfgaren
0
Grillen
12
Haltbar machen
21
Wok
11
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
15
China
0
Deutschland
82
England
3
Frankreich
27
Griechenland
14
Indien
11
Italien
84
Japan
2
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
8
Österreich
10
Thailand
4
Türkei
27
Sonstiges Länderküche
95
Orient
60
Spanien
11
Schweiz
1
Vietnam
1
Asien
35
Osteuropa & Rußland
9
Schweden
1
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Mandel-Pancakes
92
Mandel-Pancakes
Mittel
|
30 Min.
|
641 kcal
Mangochutney
43
Mangochutney
Mittel
|
20 Min.
|
179 kcal
Morgenwraps mit Sesamcreme
23
Morgenwraps mit Sesamcreme
Einfach
|
20 Min.
|
466 kcal
Ofengemüse mit Feta
42
Ofengemüse mit Feta
Einfach
|
55 Min.
|
431 kcal
Salsa Mexicana
48
Salsa Mexicana
Mittel
|
25 Min.
|
67 kcal
Sizilianisches Pesto
9
Sizilianisches Pesto
Einfach
|
10 Min.
|
261 kcal
Spinat-Kartoffel-Auflauf
116
Spinat-Kartoffel-Auflauf
Einfach
|
50 Min.
|
580 kcal
Sweet Chilisauce
52
Sweet Chilisauce
Einfach
|
15 Min.
|
89 kcal
Steirisches Salatdressing
27
Steirisches Salatdressing
Einfach
|
10 Min.
|
123 kcal
Kartoffelgulasch
377
Kartoffelgulasch
Einfach
|
40 Min.
|
401 kcal
Kartoffel-Petersiliensuppe mit Pfifferlingen
167
Kartoffel-Petersiliensuppe mit Pfifferlingen
Einfach
|
40 Min.
|
383 kcal
Bayrische Tofusemmel
67
Bayrische Tofusemmel
Mittel
|
15 Min.
|
341 kcal
Kartoffel-Kürbis-Pide
62
Kartoffel-Kürbis-Pide
Mittel
|
2,2 Std.
|
1001 kcal
Klassische Tomatensauce
43
Klassische Tomatensauce
Einfach
|
1,3 Std.
|
229 kcal
Limettenjoghurt mit Exoten
45
Limettenjoghurt mit Exoten
Einfach
|
30 Min.
|
300 kcal
Limettenchutney
8
Limettenchutney
Schwer
|
7 Tage
|
254 kcal
Gebackene Aubergine mit Feta
113
Gebackene Aubergine mit Feta
Einfach
|
50 Min.
|
284 kcal
Gurkenrelish
11
Gurkenrelish
Mittel
|
1,3 Std.
|
109 kcal
Harissapaste
16
Harissapaste
Einfach
|
40 Min.
|
138 kcal
Himbeer-Gazpacho-Shots
6
Himbeer-Gazpacho-Shots
Einfach
|
10 Min.
|
90 kcal
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